স্বাস্থ্য বার্তা

কাচা মরিচের অনেক স্বাস্থ্য গুণ রয়েছে। এর মধ্যে কয়েকটি হলো: ১.**উচ্চ পরিমাণে ভিটামিন C বিদ্যমান: কাচা মরিচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন C থাকে, যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়ক। ২. অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস: কাচা মরিচে ক্যাপসাইসিন নামে একটি যৌগ থাকে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি শরীরের ফ্রি …

Read More »